Jaga Kebugaran Warga, Kelurahan Sukajadi Gelar Senam Rutin Lansia di RS Bungur Indah -->

Jaga Kebugaran Warga, Kelurahan Sukajadi Gelar Senam Rutin Lansia di RS Bungur Indah

13 Juni 2026

BATURAJA TIMUR – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan mempererat tali silaturahmi antarwarga, Kelurahan Sukajadi kembali menggelar kegiatan rutin senam lansia dan pralansia. Kegiatan yang penuh dengan energi positif ini diselenggarakan di desa Rss Bungur Indah pada Sabtu pagi, 13 Juni 2026. Program ini menjadi salah satu agenda prioritas kelurahan dalam mendukung program hidup sehat bagi masyarakat usia lanjut.

Kegiatan senam sehat ini dihadiri langsung oleh sejumlah tokoh masyarakat setempat. Tampak hadir di lokasi, Ibu Shopyatin selaku Ketua RT 11 dan Ibu Refi selaku Ketua RT 27. Kehadiran kedua tokoh masyarakat ini tidak hanya untuk memantau jalannya acara, tetapi juga sebagai bentuk dukungan nyata terhadap program-program kesehatan yang dicanangkan di lingkungan tempat tinggal mereka.
Selain kehadiran para ketua RT, acara ini juga terasa istimewa dengan kehadiran Ibu Mastuti selaku Ibu Lurah Kelurahan Sukajadi, Kecamatan Baturaja Timur. Kehadiran Ibu Lurah di tengah-tengah warga memberikan motivasi tambahan serta menunjukkan komitmen kuat dari pihak pemerintah kelurahan dalam memfasilitasi dan mengawal langsung kegiatan yang berdampak positif pada kesejahteraan warga, khususnya para lansia dan pralansia.

Pemilihan lokasi di area RS Bungur Indah yang mencakup wilayah RT 11 dan RT 27, RW 05, Kelurahan Sukajadi, Kecamatan Baturaja Timur ini dinilai sangat strategis. Selain areanya yang cukup luas dan kondusif untuk aktivitas luar ruangan di pagi hari, akses yang dekat dengan fasilitas kesehatan juga memberikan rasa aman bagi para peserta senam yang mayoritas sudah memasuki usia senja.
Tujuan utama dari penyelenggaraan kegiatan rutin ini adalah untuk meningkatkan kualitas hidup serta menjaga kebugaran fisik para lansia dan pralansia di wilayah RW 05. Di usia yang tidak lagi muda, aktivitas fisik yang terukur seperti senam sangat dibutuhkan untuk menjaga kelenturan sendi, kekuatan otot, dan kesehatan jantung, sekaligus menjadi sarana hiburan yang efektif untuk mengurangi stres.

Acara dimulai sejak pukul 06.00 WIB, diawali dengan pemeriksaan kesehatan ringan secara mandiri seperti tensi darah, kemudian dilanjutkan dengan sesi pemanasan. Di bawah panduan instruktur senam yang berpengalaman, para peserta yang didominasi oleh ibu-ibu dan bapak-bapak lansia ini tampak sangat antusias dan bersemangat mengikuti setiap gerakan yang dirancang khusus agar aman bagi fisik mereka.
Memasuki inti acara, gerakan senam yang ceria namun tidak terlalu membebani fisik berhasil membuat seluruh peserta berkeringat dan tersenyum bahagia. Sesi senam kemudian ditutup dengan pendinginan dan foto bersama antara warga, para Ketua RT, serta Ibu Lurah. Setelah senam selesai, pihak panitia juga membagikan konsumsi sehat berupa bubur kacang hijau dan buah-buahan untuk memulihkan energi para peserta.

Secara keseluruhan, kegiatan rutin yang berlangsung tertib dan meriah ini berjalan dengan sukses tanpa ada kendala yang berarti. Pihak Kelurahan Sukajadi berharap kegiatan seperti ini dapat terus konsisten dilaksanakan setiap pekannya demi menciptakan lingkungan masyarakat Baturaja Timur yang lebih sehat, kompak, dan produktif di masa depan.

TNews (Endang yustisi)